Что такое экологическая аллергия (аллергия на окружающую среду)

Аллергия на окружающую среду заставляет иммунную систему реагировать на обычно безвредные вещества. Общие причины включают пыльцу, пыль, плесень и перхоть домашних животных. Симптомы включают заложенность носа, зуд в носу, усталость, головную боль, слезотечение и чихание. Лечение включает прием антигистаминных препаратов и избегание известных аллергенов. Что такое экологическая аллергия — причины, симптомы и лечение аллергии на окружающую среду, узнайте на allergiyainform.ru.

Что такое экологическая аллергия

Аллергия на окружающую среду — это вещества в окружающей среде, которые вызывают чрезмерную реакцию иммунной системы. Обычно эти вещества, называемые аллергенами, безвредны. Но если у вас аллергия на определенное вещество из окружающей среды, ваша иммунная система слишком остро реагирует на его присутствие в организме.

Аллергия на окружающую среду вызывает аллергическую реакцию. Аллергическая реакция – это реакция вашего организма на аллерген. Вы можете быть чувствительны к одному или нескольким аллергенам.

Если у вас аллергия, при первом столкновении с аллергеном окружающей среды ваш организм реагирует выработкой иммуноглобулина Е (IgE). IgE — это антитела, вырабатываемые вашей иммунной системой и нацеленные на определенные виды аллергенов. Антитела IgE связываются с тучными клетками (гистаминсодержащими клетками) слизистых оболочек, кожи, желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей. После первого контакта тучные клетки, вооруженные IgE, теперь чувствительны к конкретным аллергенам. В следующий раз, когда вы столкнетесь с аллергеном, IgE связывается с аллергеном, заставляя тучные клетки выделять гистамин и другие химические вещества.

Гистамин — это то, что вызывает непосредственные симптомы аллергии. Симптомы развиваются очень быстро — обычно в течение нескольких секунд или минут. Другие химические вещества могут вызвать продолжающееся воспаление.

У вас также может быть не-IgE-реакция на определенные раздражители. Ваше тело реагирует на летучие органические соединения (ЛОС), которые представляют собой газы, попадающие в воздух из продуктов или процессов. Реакции, не связанные с IgE, аналогичны реакциям IgE и затрагивают иммунную систему, но не антитела IgE. Примеры распространенных раздражителей окружающей среды, вызывающих реакции, не связанные с IgE, включают пыль, дым, пары красок, духи или одеколоны.

Симптомы аллергии на окружающую среду

Симптомы экологической аллергии включают в себя:

• Затрудненное дыхание;
• Насморк;
• Кашель;
• Темные круги под глазами;
• Усталость;
• Головная боль;
• Крапивница;.
• Зуд и насморк;
• Покраснение, зуд и слезящиеся глаза;
• Чихание;
• Хрипы (затрудненное дыхание, обычно со свистящим или задыхающимся звуком).

Сезонная аллергия также может спровоцировать приступ астмы.

Что вызывает аллергию на окружающую среду: причины

Экологические аллергены включают в себя множество различных веществ, в том числе:

• Пыльца — это микроспоры деревьев, травы или сорняков, которые выглядят как мелкая пыль. Пыльца может быть разных цветов, включая желтый, белый, красный или коричневый. Уровень пыльцы обычно самый высокий утром и увеличивается в теплые ветреные дни.
• Плесень – это крошечные грибки (единственное число, грибок). У них есть споры, которые плавают в воздухе. Плесень часто встречается во влажных помещениях с небольшим притоком воздуха или вообще без него. Плесень также растет на открытом воздухе в кучах листьев, траве, мульче, сене или под грибами. Уровень спор плесени самый высокий в жаркую и влажную погоду.
• Перхоть домашних животных — это крошечные чешуйки на коже, волосах или перьях вашего питомца. Потовые железы вашего питомца выделяют через кожу белки, которые накапливаются в коже и шерсти и могут вызвать аллергическую реакцию. Слюна вашего питомца также содержит эти белки.
• Пылевые клещи — крошечные восьминогие родственники пауков. Они слишком малы, чтобы увидеть их глазами. Они живут на постельных принадлежностях, матрасах, коврах, шторах и мягкой (тканевой) мебели. Они питаются омертвевшими клетками кожи, которые сбрасываете вы и ваши домашние животные. Пылевые клещи живут на всех континентах, кроме Антарктиды, но они процветают в жаркой и влажной среде. Вдыхание белков из мочи (мочи), фекалий (калов) и трупов может вызвать аллергические реакции.
• Тараканы — это красновато-коричневые или черные насекомые длиной от 1,5 до 3 смв. У тараканов-самцов две пары крыльев. У многих самок тараканов нет крыльев.  Белки в их фекалиях, слюне, яйцах и частях трупов могут вызывать аллергические реакции.

Примеры раздражителей окружающей среды, вызывающих реакции, не связанные с IgE, включают:

• Курение. Любой дым может вызвать реакцию, не связанную с IgE. Химические вещества в этих продуктах могут вызвать раздражение, похожее на аллергическую реакцию. Примеры включают дым табачных изделий, включая сигареты, электронные сигареты и сигары, а также дым марихуаны и ароматических свечей.
• Пыль. Пыль – это совокупность мельчайших частиц материи. Пыль может включать отмершие клетки кожи, волосы, пыльцу, волокна одежды, пылевых клещей, остатки мертвых насекомых, грязь, бактерии и крошечные кусочки пластика.

Как диагностируется аллергия на окружающую среду

Аллерголог – врач, специализирующийся на аллергиях. После сбора анамнеза он может провести тесты на аллергию.

Кожный прик-тест

Кожный прик-тест — этот тест подвергает ваш организм воздействию небольшого количества специфических аллергенов окружающей среды. Аллергические реакции обычно возникают в течение 15 минут после воздействия возможных аллергенов окружающей среды. Реакции могут включать изменение цвета кожи (красный, серый или белый) или выпуклые круглые пятна, называемые волдырями, которые выглядят как укусы комаров. Аллерголог измерит размер волдыря и запишет, какой аллерген вызвал реакцию. Прик-тест на кожу занимает менее часа.

Анализ крови (IgE)

Кровь берут из вены. Образец крови поступает в лабораторию. Лаборатория добавляет аллергены в образец крови и измеряет в нем уровень антител IgE. Получение результатов анализа крови в лаборатории может занять неделю или больше.

Анализы крови могут иметь более высокий уровень ложноположительных результатов. Ложноположительный результат — это когда тест показывает, что у вас есть определенная аллергия, но на самом деле это не так.

Как избавиться от аллергии на окружающую среду: лечение

Вы не можете избавиться от аллергии на окружающую среду, но можете принимать антигистаминные препараты для лечения симптомов.

Антигистаминные препараты (супрастин, цетрин, кларитин, лоратадин и др.), отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить легкие симптомы аллергии, такие как зуд и кожная сыпь. При кожных реакциях могут быть назначены кремы или мази с кортикостероидами местного действия (Гидрокортизон, Пимафукорт, Акридерм и др.) для уменьшения зуда и воспаления. Для ускоренного выведения токсинов могут назначаться сорбенты (Энтеросгель, Полисорб и т.д.).

В более тяжелых случаях врач может прописать более сильные лекарства, такие как назальные спреи (Назакорт, Назонекс, Димиста, Флоназ, Беконазе, Ринокорт, Омнарис, Фликсоназе) или бронходилятаторы, для лечения респираторных симптомов. При возникновении анафилаксии немедленно обратитесь за медицинской помощью. Адреналин может потребоваться для лечения тяжелых аллергических реакций.

Антигистаминные препараты начинают действовать примерно через 30 минут после их приема. Они наиболее эффективны в течение первых нескольких часов. Лечащий врач может порекомендовать вам принимать антигистаминные препараты каждый день, чтобы предотвратить симптомы.

Как предотвратить аллергию на окружающую среду: профилактика

Назальные спреи на основе флутиказона являются золотым стандартом для предотвращения умеренных и тяжелых симптомов аллергии на окружающую среду, включая заложенность носа, постназальное затекание и давление пазухи. Эти лекарства уменьшают воспаление в носу.

Возможно, вам придется использовать назальные спреи регулярно, чтобы предотвратить симптомы аллергии на окружающую среду. Побочные эффекты могут включать раздражение носа и носовые кровотечения. Регулярное использование назального спрея у людей старше 65 лет может вызвать глазное давление (глаукому), поэтому перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Ежедневный прием антигистаминных препаратов второго поколения — лучший выбор при легкой аллергии.

Следующие советы также помогут вам избежать симптомов аллергии.

Дома

• Держите окна закрытыми и используйте кондиционер. Если держать окна закрытыми, это поможет ограничить количество пыльцы, попадающей в ваш дом. Лучше избегать использования оконных вентиляторов. Вентиляторы могут привести к попаданию пыльцы и пыли в воздух, что облегчает дыхание.
• Фильтруйте воздух в доме. Закройте вентиляционные отверстия марлей, чтобы отфильтровать пыльцу. Если у вас есть печь с принудительной подачей воздуха, также рекомендуется использовать одноразовый высокоэффективный воздушный фильтр твердых частиц (HEPA). Обязательно используйте фильтры с высокой степенью фильтрации и регулярно меняйте их.
• Уменьшите влажность в доме. Поддерживайте влажность в доме на уровне ниже 50 %, чтобы предотвратить рост плесени и размножение пылевых клещей.
• Избегайте участков с плесенью. Эти помещения могут включать подвалы, гаражи, подвалы, сараи и компостные кучи. По возможности очищайте эти места чаще.
• Регулярно расчесывайте и купайте своих питомцев. Не позволяйте им находиться в спальне или на мебели.
• Удаляйте пылевых клещей. Используйте чехлы из микрофибры для подушек, матрасов и пружинных матрасов. Стирайте постельные принадлежности каждую неделю в горячей воде 55 градуса по Цельсию. Избегайте чрезмерно мягкой мебели или постельного белья и подушек, набитых перьями (пухом). Пылевые клещи могут легко проникнуть в эти материалы. Лучше всего использовать кожаную и виниловую мебель, потому что пылевые клещи могут не ввожу эти материалы.
• Регулярно пылесосьте ковры, ковровые покрытия и другие поверхности. Рекомендуется пылесосить минимум два раза в неделю. Подумайте о том, чтобы надеть маску во время уборки. Если возможно, рассмотрите возможность замены коврового покрытия от стены до стены плиткой, деревом, линолеумом или другой твердой поверхностью, куда не могут проникнуть пылевые клещи. Если у вас коврики, лучше регулярно пылесосить и стирать их.
• Не курите в помещении. Используйте на улице табачные изделия, марихуану, ароматические свечи и любые другие продукты, выделяющие дым.

На открытом воздухе

• Держите окна закрытыми во время вождения. Оставайтесь как можно дольше дома в жаркие, сухие и ветреные дни. Старайтесь оставаться дома с 5:00 до 10:00, когда количество пыльцы обычно самое высокое.
• Надевайте маску. Носите маску при стрижке газона, сгребании листьев, работе в саду и работе с сеном и мульчей.
• Купайтесь после пребывания на свежем воздухе. Вымойте голову и переоденьтесь, чтобы удалить пыльцу.
• Сушите одежду в сушилке. Не вывешивайте одежду и постельное белье сушиться на улице. Они могут собирать пыльцу и плесень.

Вы не можете вылечить аллергию на окружающую среду, но можете контролировать симптомы, избегая аллергенов и принимая лекарства.

Советуем почитать: Может ли быть аллергия на цитрамон